دوستان این ازمایش قند من
دکترم بهم گفت قند نداری فقط مراعات کن ماکارانی و برنج و سیب زمینی نخور
اما بهداشت گفت قندت بالاست
میشه یه نگاه به عکس من بندازین ببینین شما چند بوده و قند داشتین یا نه؟؟؟

فقط۲ساعت بعدیکم بالاست چیزی نیست
واسه من۱ساعت بعدو۲ساعت بعدبالاست بهم گفتن برکمتخصص داخلی بهت رژیم غذایی بده،فعلانرفتم
بیشتربخاطرقندمیوست

کلا خوبه بد نیست یخورده لب مرزی رعایت کنی بهتره بهداشت هم عادت دارن به آدم استرس بدن 😒

واسه منم بهداشت گفت یکم بالاست
دکتر خودم گفت عالیه ..نمیدونم والا کی درست میگه

قند یه ساعتت خوبه، دو ساعته یه مقدار بالا بوده