مامانا من دکترم جواب ازمایش گلوکزمو دیده میگه قند ناشتات بالاس که فقط نباید قند و شیرینی و...بخوری گفتم فقط همین گفت آره😑

قند ناشتا باید ۹۰باشه برای خانوم باردار
براشما ده تا بالاست با همون حذف قند و شیرینی کفایت میکنه

ناشتا ۷۶ که عالیه

من ناشتا ۷۶ بعد ۱۲۶ بعد ۸۶ بعدش ۶۳ اصولا باید کم بشه چرا واسه تو زیاد شده

خب دیگه پیش دیابتی فقط باید رعایت کنی. کربوهیدراتتم کم کن. برنج و نون و ماکارونی. نون جو بخوری بهتره.

منم۱۹۷بود

محلول رو عرض ۱۰ دقیقه خوردی .؟؟