اسفناج و خوردنی هایی ک آهن دارن وقرص آهن
قرص اهن و میوه های قرمز ، گوشت قرمز ، سبزیجات مثل اسفناج
شیره انگور بخور هر روز به قاشق
سه شیره بخور قرص اهنم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.