سلام خانما من امروز رفتم بهداشت جواب آزمایش خونمو که دید گف خیلی شدید کم خونی دارم،پنجشنبه قراره برم دکتر،چیا خوبه برا کم خونی؟عکس آزمایشم گذاشتم

پسته خام حبوبات مخصوصا لوبیا و عدس اسفناج سه شیره ( از دکترت بپرس یوقت گرمیش اذیتت نکنه مثلا من میخورم) شبی هم دوتا قرص اهن داده دکتر بهم

عدس بخور اسفناج بخور گردو و خرما بخور

باید قرص بخوری دیگه تو بارداری احتمالا تعداش بیشتر بگه بخوری

عزیزم عکسی که گذاشتی مال کم خونی نیست ، صفحه اول رو بذار