۵ پاسخ

اون همه لایه عضله و چربی از سوزن قطرش بیشتره اصلا نمیرسه به کیسه آبت نگران نباش

به روند پام می زنم بیشتر

من ۲ماه اول میزدم به شکمم الانم یک هفتس میزنم به بازو میزنم ولی سفت و کبود شده

من اوایل به شکمم میزدم ولی حالا به بازوهام میزنم

به دستم میزنم جاش تموم بشه رون پاهام شکمم اخرین گزینه اس

سوال های مرتبط