۵ پاسخ

یه چیزی بگم..من همهههه راهیو ب جز شدبت سیپروهپتادین امتحان کردم..اونم‌ چون خیلی عوارض داره ندادم.ب این نتیجه رسیدم بچه ای ک بخواد وزن بگیره و تپل شه نون خالی هم میخوره تپل میشه ولی بچه هایی مثل بچه های ما بهتررررررین چیزا رو ب زورم بریزی تو حلقشون همینن ک هستن..نمیخوره چکارش میخوای بکنی..باز اگه میخوردن اونوقت ادم فک میکردم حالا چیا بدم بهش ک باعث افزایش وزنش بشه

ولی در کل اگه بخوای تلاشتو بکنی چنتا چیز هست میگم دوس داشتی امتحان کن برای صبحانه فرنی درست کن با ارد برنج یا نشاسته و شیر پرچرب توش پودر مغز و تخم بلدرچین و شیره انگور یا خرمای له شده خامه و موز بزن..اگه با قاشق نخورد با سرنگ بده..یا تخم مرغ رو عسلی ابپز کن با گوجه پوره شده بهش بده یا مثلا حلیم یا خامه عسل سرشیرعسل..یه غذا هس ماهیچه رو با پیاز و ادویه میپزی بعد ک پخت نخود پخته شده و بلغور گندم میریزی شعله رو کم میکنی تا حساااابی بپزه بعد با گوشکوب کمی له میکنی نمک میزنی میدی بچه بخوره..عصرونه سمنو یا ترکیب کره بادوم زمینی و ارده شکلاتی..چوب شور ازین کوچیکا ک کنجدیه میزنی ب این ترکیب و میدی بخوره با شیر..ماهی بلدرچین بوقلمون انواع میوه ها گاهی بستنی یا ترکیب گردو و کشمش ب عنوان تنقلات خیلی چیزا هست ک هم فایده دارن هم وزن میدن

غذاهایی که دوس داره رو بهش بده
مغزیجات رو پودر کن و هرروز با یه چیزی که طعم‌خوبی داره ترکیب کن و بهش به عنوان صبحونه یا میان وعده بده
اینو من امتحان کردم و تاثیرشو واقعا دیدم
مغزیجات خیلی سریع وزن میده
ارده کنجد رو با خرما و پودر سنجد یا پودر پسته قاطی کن و بهش بده

کره زیاد بزن تو غذاهاش
سیب زمینی

همشون همینن ایلینم9500

سوال های مرتبط