مامانا اینکه دکترم گفت استراحت مطلق یعنی اشکال نداره ب پهلو اینا میوفتم و جا عوض میکنم یا فقط ب پشت بدون تکون منظورش بوود؟؟

نه دلکم منظورش اینا که نیست باید خیلی چیزا رو رعایت کنی مثلاً از پله بالا نری مدت طولانی نری تو ماشین دوش آب داغ نگیری نزدیکی نداشته باشی و .... بعدم نباید به پشت بخوابی خون رسانی به بچع زیاد خوب نیست

استراحت مطلقم ینی رابطه ممنوع سنگینی بلند کردن کارکردن پیاده روی پله رفتن دسشویی ایرانی ممنوع

نباید که به پشت بخوابی
شما دیگ دار هفته ات میره بالاتر نباید به‌پشت‌زیاد بخوابی پهلو بخواب

بابد به پهلو بخوابی تا اخر بارداری . حالا یا چپ یا راست .