سلام مامانای عزیز. من میخام زودتردردزایمانم شروع بشه چیکارکنم؟ پیاده رویی هم انجام میدم. شباازدردکمرومثانه اصلانمیتونم بخابم راه حل ندارین ک زودترراحت بشم

دوستان بنطرتون شیاف گل مغربی بدون تجویزدکتراستفاده کنم؟

راه حلی پیدا کردی ب منم بگو

من چمپاته میرم دوش اب گرم میرم همه رومیرم ولی بازم هیچ تاثیری نداره. دیروز نزدیک چارساعت پیادع روی داشتم ولی بازم خبری نی. فقدازدردپاوکمرمردم

ورزش چرخشی لگن انجام بده وورزش باتوپ وحرکت گربه توکلاس اینارومیگفت تاثیر داره