مامانا اشکال نداره تو این هفته به پشت دراز بکشم ؟؟به پهلو سخته🙁

من شنیدم از ۲۰ هفته دیگه خطر داره

سعی کن عادت کنی
سخته ولی نباید بخوابی دیگه کم کم

من پزشکم گفت از هفته ۲۱ سعی کن نخوابی و گاهی در حد یه ربع برای تسکین کمر درد و رفع خستگی اشکال نداره

نکشی،بهتره

اشکال داره

منکه الان ۲۰ هفته هستم بعضی وقتا از شدت کمر درد ب پشت میخوابم ولی سریعا ب پهلو میشم یبار ب پشت خواب رفته بودم جنین ی لگد محکم زد از تو خواب پریدم🤣دیگه ب پهلو خوابیدم

شما میتونید فقط ۱۰دقیقه به پشت بخوابید بعد باید به پهلو بخوابید اره واقعا سخته ولی باید عادت کرد چون وقتی به پشت بخوابید بچه اذیت میشه بهتره بیشتر به پهلو چپ بخوابید