سلام مامانا امروز من مهمون داشتم البته زیاد کار نکردم اما خوب بازم کار بود کمر درد دارم یه مقدار نگرانم ؟؟
خواهش میکنم لطفا راهنمایی کنید منو
تو این ماه دیگه خطری واسه بچم نیست لطفااااااا

نه نیست هیچی نمیشه استراحت کن

چیزی نیست عزیزم اصلا نگران نشو فقط استراحت کن و حس خوب بخودت بده

خطر تا اخر بارداری عست
۳ماه اول میگن رعایت کنید جا بچه سفت بشه
بعدشم رعایت زایمان زودرس نشه
برای دردت شیاف پرژسترون بذار

کمتر سر پا بمون استراحت کن خوب میشی منم که شب پیش اینطوری بودم زیاد نشسته بودم کمر درد کمر استراحت کردم خوب شدم

عزیزم خطر ک تا ماه 9هست مادر باید رعایت کنه، واینکه چون تحرک داشتی کمرت درده نگران نباش به اقات بگو با روغن زیتون اروم ماساژ بده استراحت کن خوب میشی😘🌹

استراحت گلم