به نظرتون برای قوی شدن جنین چی بخورم هم وزنش زیاد باشه هم قوی باشه

اینو امشب یکی از مامانا گذاشته بود

آجیل شیر گوشت

عزیزم من ۳۶ هفته زایمان کردم دردم گرفته بود
از ماه هفتم تا وقت زایمانم بیشترین چیزی ک میخوردم بستنی بود
موقع تولد بچم ک زودم بود دکترا گفتن وزنش خیلی عالی بوده نسبت به هفتش اگ تا ۴۰ میموند ک ماشالا ۴ کیلو میشد🥲😅
بستنی بخور اگ دیابت نداری حداقل روزی یبارو بخور

تخم مرغ ابپز و بستنی

وزنه بزن قوی شه😂😂