میگما خانما میشه پاهامو با ذوغن زیتون ماساژ بدم یکم ورم دارن درد میکنن
بنظرتون چکار کنم خوب شن درد میکنن🥹🥹

با روغن زیتون بمال پاهاتو بعدش هم گرم نگه دار جایی که ماساژ دادی رو
خوب میشی زود... این کار کل بارداری من بود

ماساژ با روغن و کمپرس گرم.. اگر خیلی بهتون فشار اورد میتونین ژل دیکلوفناک بمالین سریع رفع میشه ، ممنوعیت هم نداره 🙏🏼

اره عزیزم با روغن زیتون چرب کن
سعی کن باهاتو با آب گرم بشوری
و. ماساژ بدی

ولی کلا طبیعیه من نمک هم نمیزنم ولی ورم میکنم

اره ماساژ بده چ اشکالی داره

نمک حتما میخوری

روغن*