سلام بر همه صبح تون بخیر
ببخشید من سوالم و اول صبحی اینجوری میپرسم یکم بی ادبیه
گلاب به روتون من شکمم ۴روزه کار نکرده یبوست ندارم ولی ۲هفته هست دیر به دیر کار میکنه چیکار کنم خیلی معده ام اذیت میشه
تو ماه های آخر اینجوری یا نه!

خاکشیر تو آب ولرم بخور.پودر پارسی لاکت بخور.کاهو با روغن زیتون بخور.تخم شربتی توی آبگرم بخور
البته خاکشیر و تخم شربتی نصف قاشق مرباخوری بریز تو آبگرم با یه کم عسل شیرین کن بخور
خاکشیر توی آب سرد بدتر باعث یبوست میشه

یعنی الان سه روزه من مثل شما شدم دهنم سرویس شده شربت لاکتولوز هم خوردم انگار نه انگار

گوجه سبز بخور...

سلام عزیز
من از اول بارداری مشکل دفع داشتم کم کار میکرد به نسب غذایی که می‌خوردم.دکترم واسم شربت لاکسی ژل تجویز کرد .خیلی خوبه.هنوزم استفاده میکنم قبل غذا همراه با آب کافی

دیگه وقتی 4روزه کارنکرده یعنی یبوست داری روغن زیتون بریز روی کاهو بخور. موقع مدفوع هم زور نزن بزارخودش بیاد