سلام خانما چه خوراکی‌هایی باید برا روز زایمان با خودمون ببریم؟؟؟؟؟؟

مغز آجیل ترجیحا بدون پوست
خرما
آبمیوه سیب موز
کیک
نسکافه
کلاس زایمان بما گفت پودر لیدی میل ببرید بیمارستان بخورید هم برای شیرتون خوبه هم انرژی میده و اینکه طعم موزی و کاکائو هم بهتره

خرما رو له کن هستشو دربیار توش گردو بزار گردالی کن و بزن توی کنجد ببر..دکترم به من اینو گفت

آجیل نخوری زیاد بچه دل درد میشه

کاچی
عصاره گوشت تو شیشه اینارو بگو آماده کنن شب اولی که موندی اونجا برات بیارن

اگه زایمان طبیعی هست خرما ، آبلیمو عسل ، شربت زعفران غلیظ ، مغریجات و ... خیلی خوبه، اما سزارین باشی نمیتونی چیزی بخوری باید ناشتا باشی

چیزی که نمیتونی بخوری ،خرما ببر و فلاسک و اینا

خرما شو میدونم فقط😂