سلام خانما پاهام خیلی درد میکنه مخصوصا کف و مچ پام چ راه کاری بلدین دردش کم بشه،درطول روز خیلی سرپام،مجبورم که سر پا باشم😓😫

منم کف پام خیلی درد میکنه ،بخاطر اینه که وزنمون بالا رفته سرپا وایمیسیم دیگه فشار میاد پاهم ورم مبکنه یه مقدار دردناک تر میشه

منم پا درد دارم بخصوص وقتا باد کولر مستقیم رو پامه یا زیاد تو ماشینم یا رو پام
پماد گرفتگی عضلات بگیر بمال ب پات بعد کیسه آب گرم بزار اون قسمت از پات ک درد میکنه یعنی معجزه میکنه هااا🤍🌱

من آب سرد درمون دردمه فقط تشت پر آب میکنم پاهامو میزارم توش

یکم کف پاهاتو با روغن زیتون چرب کن ماساژ بده

خب وزنت زیاد شده وقتی سرپا هستی میزنه کف پات درد میکنه منم همینطورم

سبد لوسیون قابل سفارش