خانما سلام من یبوست دارم الان یه ماه بیشتره به زور میرم سرویس چیکار کنم

آب داغ صبح ناشتا بخور
انجیر
یک قاشق روغن زیتون روی سالاد بریز بخور
آلبالو خشکه هم کلی خاصیت داره و رونده هست

سلام عزیزم صبحاحتماقبل صبحانت اب ولرم یه لیوان بخورمایعات بیشتربخورغذاهایی ک شکم سفت میکنه کمترمصرف کن انجیربریز تو اب گرم بزاربمونه بعدش لهش کن بخور درطول روزحتما همراه وعدهای غذاییت زیتون بخورکره هم بزن به غذات تامیتونی من ایناروانجام دادم خوب شدم

انجیر بخور با گلاب بخیسون معده خالی صبح بخور
کیوی بخور
خاکشیر با اب ولرم

اینو هر شب با آب فراوان بخور اگه زیادی اذیتی انجیر خشک خیس کن روز بعدش صبح ناستا بخورشون راحت میشی منم از اوایل بارداری همینارو استفاده میکنم

الو بخارا بخور تو طول روز.شربت لاکسی ژل بعداز غذا یه قاشق با آب فراوان

آلو خوبه عزیزم
مایعات هم زیاد بخور

دکتر به من گفت شربت لاکسی ژل بخور امروز خوردم موثر بود، البته دارم سعی میکنم میوه و مایعات بیشتر بخورم یبوست خیلی بده

آب داغ صبح ناشتا بخور
انجیر
یک قاشق روغن زیتون روی سالاد بریز بخور
آلبالو خشکه هم کلی خاصیت داره و رونده هست

الوبجوشون اب و الورو باهم بخور حرررف نداره

ناشتا آب داغ البته خیلی گرم بخور
انجیر مصرف کن برا جنین هم خاصیت داره
روغن زیتون هم گاهی یک قاشق بریز روی کاهو بخور
آلبالو خشکه هم تو بارداری هم کلی خاصیت داره هم رونده هست

سلام شما اهل ارومیخ این پیش کدوم دکتر میرید

ممنونم گلم چشم

اگه قرص تهوع میخوری از دکترت سوال کن چندتا از قرصهای تهوع یبوست داره

گوجه سبز بخور

عزیزم منم مثل تو بودم از اول بارداریم یبوست بودم ولی الان ده روزی هست چون کاهوی زیاد میخورم یبوستم قطع شده

انجیرخشکوخیس کن ابشوبخورانجیرم بخورقشنگ اسهال میشی

آب زیاد بخور

به دکترت بگو دارو میده

چی میخوری مگه؟
اگه قرص انداسترون میخوری به خاطر اونه