سلام خانما من یبوست دارم چیکار کنم، خطر که نداره؟؟؟

انجیرخشک رو خیس کن بخور قیسی هم خوبه

کیوی و انجیر بخور واسه بچه که فک نکنم مشکلی باشه ولی خودت بواسیر میگیری اگه خیلی ادامه دار باشه

واسه بچه ضرری نداره خودت اذیت میشی منم همش یبوست داشتم معده دردمیکردم مثل درد زایمان .داغون شدم سر بارداری اولم بخاطر این مشکل .ازترس چیزی های سبک میخوردم بیشتر وقت ها ارده شیره یا نون و پنیر میخوردم . هروقت معده ام درد می‌گرفت میرفتم دستشویی آنقدر انگشتم توحلقم میکردم تابالابیارم خوب بشم

منم اینجورز شدم هیچی تاثیر داشت دکتر پودر داد جواب نداد شربت داد اون خوب بود

برگه زردالو بپز بخور صبح ناشتا کم