سلام خانما
یبوست دارم و الان ۲ ماهم هست میترسم زور بزنم وخطری برا بچم داشته باشه از طرفی هم خودم دارم اذیت میشم وقتی هم زور میزنم رحمم درد میگیره چیکار کنم 🤦🏻‍♀️

اصلا زور نزن خطرناکه عزیزم
انجیر خشک بگیر بزار تو اب گرم یک شب تا صبح یخچال بمونه
صبح ناشتا ابش رو بخور و چند تا هم انجیر بخور رفع میشه

من آب زیاد میخوردم جواب میداد،البته حالت تهوع و هیچ ویاری نداشتم

عزیزم من برای یبوست آب پرتغال طبیعی و هندوانه و کیوی استفاده میکنم ک خیلی خوبه

سلام عزیزم من چای گل محمدی میخورمم خوبه چای دم کن گل محمدیم بریز تو بزار دم بکشه بعد بخور
غذاهای آبکیم خیلی خوبه مثل آش و یا سوپ برای من که جوابه انشالله برای توام خوب باشه🙃

برو دکتر خودش بهت بگه چی بخوری

به دکتر بگو دارو میده

به دکتر بگو بهت شربت میده خوبه

الوخورشتی و انجیر و اب زیااااد بخور.. حالا که وقت زردالو نیست اگر زردالوم خیلی خوبه