من آرتروز زانو دارم سی و هشت سالمه پیاده روی کردنی دردش زیاد میشه و هی صدا میده باید چیکار کنم پیاده روی هم نرفتنی چاق میشم

۱ پاسخ

یه قاشق آرد سنجد با شیر بخور هروز صبح
وزنتو اگه بالاست یکم بیار پایین با رژیم فست
واین که یه برگ کلم پخته رو وقتی که گرمه شب ببندروی زانوت یه کیسه فریزرم ببند روش صبح باز کن
اب قلم وپای مرغم بخور که غضروف سازه

مقالات مرتبط

مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
دانه‌های قرمز روی پوست کودکان
دانه های قرمز روی پوست کودک همراه خارش و بدون خارش+علت و ع...
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان مهرسام و سامراد مامان مهرسام و سامراد ۵ سالگی
خانما هر میلی لیتر روی سرنگ‌چند سی سی هست؟
مامان پسرکم😍 مامان پسرکم😍 ۵ سالگی
خانوما من همیشه مشکل کمردرد وپادرد شدید دارم یعنی تا ساعت شش عصر دردش کمتره ولی ساعت ده شب که میشه گریه ام میگیره از درذ
چه دکتری باید برم؟از زانو به پایین میخاد کنده بشه از درذ ولی وزنم هم بالاس
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۵ سالگی
خانما ۴ روزه سزارین کردم ادرار کردنی سوزش بدی دارم...چیکار کنم؟عفونت گرفتم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محیا مامان محیا ۵ سالگی
سلام خوبین خانوما من از وقتی پسرم به دنیا اومده خیلی چاق شدم 5ماهه خیلی دوست دارم لاغر شم اما اشتهامم زیاده زیاد میخورم چیکار کنم بنطرتون لاغر شم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هلو و البالو مامان هلو و البالو ۵ سالگی
سلام وقت بخیر خانوما
میگم دکترا ک میگن باتغذیه از کیست تخمدان و ریزش مو جلوگیری کرد.ینی منظورشون اینک مرغ و جگر کمتر مصرف بشه و نوشابه و فست فود و سس و چیپس واینا مصرف نکنیم.بیشتر بریم ب سمت سبزیجات و گرمی جات...ورزش و پیاده روی ام میگن.بنظر شمام همبنایی ک من گفتم درست یا بیشترازاین هس؟ واسترس و الکل و سیگار
ممنون میشم تحربیاتتون بگید همین الان از دکتر اومدم کیست ریز فراوان دارم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلناز مامان دلناز ۵ سالگی
مامانااا من چيكار كنم دلم ميخواد لاغر شم خيلي چاق شدم ٧٢ كيلوام خيلي از خوذم بدم مياد تا ميام رژيم بگيرم و كم كنم مريض ميشم شديداااا شديدا جوري كه الان ٢٠روزه من مريضم و همسرم بخاطر اين موضوع هعي ميكه رژيم نگير و فلان ولي من افسرده ميشم اينجوري چيكار كنم تا غذامو كم ميكنم مريض نشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیدا مامان آیدا ۵ سالگی
لکهروغن غذا روی تیشرت همسرمو چطوری پاک کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان محمدو هدی مامان محمدو هدی ۵ سالگی
سلام مامانا هفته سی و یک بارداری ام اندازه یه ظرف شستن ساده یا حموم کردن سرپا می ایستم لگن درد شدید میگیرم به حدی که نمیتونم دیگه کارام را انجام بدم حتی نمیتونم دراز بکشم فقط میتونم به صورت کج روی مبل لم بدم گاهی به خاطر این مسئله مجبورم کل شب را روی مبل به حالت نشسته بخوابم از طرفی زیاد هم می‌شینم ‌پاهام ورم می‌کنه الان دارم از شدت درد گریه میکنم دیروز رفتم دکتر متاسفانه دکترم نبودش گفته شنبه برم کسی راهکاری داره من یه کم آروم بگیرم الان سه ساعته میخکوب نشستم روی مبل نمیتونم جم بخورم اینم وضعیت پاهام
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان ملورین مامان ملورین ۵ سالگی
مامانا دخترم روی کمدش ک جنسش ام دی افه چسب مایع ریخته خشک شده باچی میشه پاکش کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۵ سالگی
سلام مامانا علت صدا زدن شکم مثل صدای اب ازچیه زیاذم پی کرده
شل نیستا دفعاتش زیاد شده واینک میشه از سیب زمینی با حریره اینا باشه مدفوعش یبار توش کوچیک کوچیک مثل شوید سیاه بودن انگا میگیرم بغلم صدا اب میده شکمش
مامان نفس مامان نفس ۵ سالگی
دخترم میره پیش یک اصلا ازم جدا نمیشه چیکار کنم هی میگم نبرم ولش کنم هی میگم برا پیش دو اذیت میشه باز
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رایین مامان رایین ۵ سالگی
سلام
پسرم تبش ۳۸ هست و خیلی بد نفس می‌کشه
خیلی میترسم
دکتر هم بهش دارو داده
الان نمی دونم چکار کنم
با استامینوفن تبش سی و هشت هست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۵ سالگی
دوستان من چیکار کنم ۴ روزه زایمان کردم..پسر اولم خیلی اخلاقش بد شده دارم دیوونه میشم بااونم بد رفتاری میکنم عذاب وجدان میگیرم...دارم خفه میشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیرضاونازنین مامان علیرضاونازنین ۵ سالگی
سلام دوستان میگم من دخترم نمیشینه روی مبل واینا میزارم میشینه ولی روی زمین میزارم با سرش خودش هول میده میاد عقب سینه خیز واینا میره الان یکی دوروزه میخواد چهاردست وپا بره ۸ماه خورده ای هست
به نظرتون چرا نمیشینه یعنی خودش دوست نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دینا و نورا مامان دینا و نورا ۵ سالگی
خانوما توروخدا بیاین ببینبن اینا چین دارن الان درمیان از بدن دخترم .اومد گفت بازوم داره میخاره نگاه کردم دیدم رون و زانو و بازو و رو شکم رو باسنش داره درمیاد روی ساق پاهاشم کوچولو کوچولو
مشاهده ۶ پاسخ دیگر