بچه ها بعد سزارین که میاییم خونه
چیکارا باید کرد برای شکم
کمربند خاصی میخاد
باید بسته شه

عزیزم من سزارین اولم واقعا بستم و شکمم رو‌جمع کرد خیلی هم راضی بودم درسته سخته فشار میاد ولی باید تحمل کرد

روزای اول زیاد سفت نبند خطرناکه
یه وقت به رحمت فشار میاد از داخل میچسبه به جای بخیه ها و چسبندگی به وجود میاد
اولا شل ببند بعد ده روز اینا سفت ببند ک شکمت جمع شه

چون بخیه داری روزای اول نمیتونی گن های محکم ببندی من وقتی از بیمارستان اومدم چون کمرم درد میکرد و سرماسرمام میشد از این کمربندهای که قهوه ای پشمیه پام میکردم دور کمرمو گرم نگه میداشت چون تا حدودی جمع بود شکمو سبت نگه میداشت به بخیه هامم فشار نمیاورد بعد از ۸ ،۹ روز شکم بند طبی استفاده کردم از دا وخونه تهیه میشه میتونی ام بری گنهای دیگه بگیری ازینایی که نازکه زیر پیراهن مجلسی میپوشن تا شکمتو جمع کنه ولی من با همین دوتا شکم بندی که گفتم الان بعد از ۴۰ روز هیچی شکم ندارم یعنی از دهم با بعد کلا شکمم کوچیک کوچیک شد فقط مثل قبل ماخیچه هاشسفت نیسکه اون با ورزش خوب میشه

اره دکترت میگه کمربند باید بگیری برا جمع شدن شکم
البته از همون بیمارستان میبندن

من گرفتم ولی نبستم به درد نمیخوره بازم دوس داری بگیر

شکمت را گرم نگه دار و حتما ببند ک به حالت اولش برگرده

اره حتما چون رحم داره کوچیک میشه همم شکمت سفت نشده سری جمع میشه