منم امروز یکم جارو کردم اروم اروم کمر دردی شدم که راه چاره برام نذاشته اما میترسم کیسه ابگرم بزارم ، اگر همسرت یا کسی هست بگو ازوم اروم ماساژ بده کمرتو🤕
نه نذارید بهتره شکم بند بارداری ببندید که فشار نیاد به کمرتون کیسه آب گرم باید خیلی ابش ولرم باشه تازه اون کمربند هم نباید خیلی سفت ببندید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.