دوستان میشه کمک کنید من سه ساله ازدواج کردم و اقدامم هستم یعنی هر دکتر رفتم اما نتیجه نگرفتم تنبلی دارم هر قرصی رو بگید دو ماه استفاده کردم اما نشده بنظرتون چیکار کنم تنبلیم خوبشع و باردارشم و اینکه پریودیام منظمه و سر وقت میشم فولیکول هام رشد ندارن با آمپول و قرص همه چی امتحان کردم اما نتیجه نگرفتم میشه کمک کنید🥺فولیکولام ریزن

عزیزم باید اصلاح سبک کنی
من دارویش‌ رو نمیدونم ولی قبل ۱۱ بخواب ۷ پاشو ورزش کن مخصوصن پیاده روی
قند رو کلا حذف کن بجاش سبزی جات بخور

ورزش کن پیاده روی کن برقص
آب زیاد بخور
فست فود کاملا حذف کن
اگر وزنت زیاده بیارش پایین
غذاهای هورمونی و کمترش کن مثل مرغ
رحمت گرم نگه دار
ب موقعه بخواب و بیدار شو
استرس نداشته باش

تنبلی تخمدان با قرص های هورمونی برمیگرده اصلا صددرصد نیست

و به شدت سعی کنید بیخیال باشید اصلا به این موضوع فکر نکنید یکی از عوامل اصلی باردارنشدن استرس و ورزش هم خیلی به شما کمک میکنه

محاسبه تخمک گذاری افراد باهم فرق میکنه وقتی کامل پریودتون تمام شد روز بعدش تا چندین روز تخمک ازاد میشه بعضی افراد یکی وبعضی افراد چند تخمک برای همین هست که دکتر ها میگن بعد پریودی یک شب درمیان اقدام داشته باشید (بعضی دکتر ها هم میگن هرشب که این مورد به تشخیص دکترتون بستگی داره )که تو یکی از این چندین روز که نمیدونید کدام روز تخمک ازاد شده اقدام شما تاثیر بزاره،كسايي كه مشكل خاصي ندارند كه مثلا اقدام قبلي داشته باشن و جواب نگرفته باشن يا عجله ندارند راه دیگشم این هست بعد پریودتون هروز کیت تخمک گذاری استفاده کنید وقتي مثبت بشه روز دقیق پیدا کرديد تو همين چندین روز تخمك گذاري اقدام كنيد بعضی ها با یکبار اقدام هم شده حتما همه افراد نبايد يك روال انجام بدند ولي براي كسايي كه چند بار اقدام داشتن نتيجه نميگرند يا ميخوان زودتر نتيجه بگيرن روالي كه نوشتم دكتر پيشنهاد داده بهتره توکل به خدا،و اينكه از زمان پریودتون که تمام میشه تا يك هفته قبل پريودي بعديتون احتمال تخمک گذاری هست میتونید اقدام کنید اعلائمش بعضي ها ترشح زياد ميشه و گاهي غليظ تا چند روز پشت سرهم ادامه داره و بعضي ها هم ترشح نداره افراد باهم متفاوت هستند.

سلام عزیزم اگر نیت اقدام به بارداری داريد
ازسه ماه اقدام به دکتر متخصص مراجعه کنیدیك سری ازمایشات لازم براتون مینویسه اگر مواردی نیاز باشه توصیه می کنندو اگرشرایط نرمال و عادی بود براتون یدوفولیک هروز 1عدد-امگا3 یک روزدرمیان 1عدد- ویتامینc یک روز درمیان 1 عدد- ویتامین D(50000) ماهی 1عددتجویز میکنه.لطفا استرس نداشته باشید به همراه تغذيه سالم و ورزش منظم هم برای روحیه شاداب وهم وزن نرمال-با توجه به کتاب بارداری (ریحانه بهشتی )👈🏻خوردن عرق کاسنی و قووت و بِه و انار و غذاهاي مقوی به مرد توصیه شده،خودتون هم خوردن هر غذا و خوراکی مقوی و گرمیجات خوبه بخورید ،طبق بعضی مطالب خوردن بعضی موارد برای دوقلو توصیه شده مثل قووت-اناناس-انبه-توت فرنگی-پرتقال-لبنیات-زنجیبل -دارچین-حبوبات(عدس،لوبیا چشم بلبلی،لوبیا قرمز)-در معرض دود قلیون وسیگار قرار نگیرید.الکل مصرف نکنید نه خانم و نه اقا اگرم هواستون نبود حداقل یک هفته گذشته باشه چون باعث کاهش ویتامین D میشه رو استخوان جنین تاثیر میزاره باعث نرمی استخوان میشه .يك هفته قبل اقدام سعی کنید به شكم روغن بماليد با بستن شال یاهر چيزي رحم گرم نگه داريد بعد پریودی توصيه دكتر اين كه یک شب درمیان تا يك هفته مانده به پريود بعدي اقدام کنید.ولی بعضی افراد با توجه به نظر پزشك خود تو دوره تخمك گزاريشون هرشب اقدام مي كنند به نظر پزشك بستگي داره ،بعضي افراد هم ميتونند هر طور مايل هستند اقدام كنند بعضي افراد شده كه با يكبار اقدام هم نتيجه گرفتن همه حتما نبايد يك روال پيش بروند،افراد متفاوت هستند،براي افرادكه چندبار اقدام داشتن نتيجه نگرفتن يا عجله دارند همان روال پيشنهادي دكتر كه نوشتم بهتره.توکل به خدا💚🌱

ویتامین ای۴۰۰،دی۱۰۰۰،زینک،فولیک اسید
مثل معجزه میمونه همشو روزی یدونه بخور
هر روز هم پیاده روی برو
اگه سریع حامله نشدی بیا هرچی خواستی بگو

من یه برنامه از دکترم‌گرفتم‌میفرستم برات

شاسه های اینوفولیک بگیر مصرف کن ۳۰ عدد خیلی خوبه روزی یک عدد تا ۳۰ روز باعث رشد فولیکول میشه

طب سنتی بهتون معرفی میکنم عالیه... روبیکا پیام بدیدکمکتون میکنن
@zahra_Azadyy

ببین با اصلاح سبک قشنگ‌میشه درست کرد منم مثل تو بودم همه چیم و درست کردم شد

عزیزم با اصلاخ سبک میشه پیاده روی داشته باش جنب جوشت زیاد باشه و اینک عرق کاسنی هم خیلی خوبه و اینک ویتامین های بدنت کامل باشه مخصوصا ویتامین د

اصلاح سبک کن