سلام دوستان
آقا من خیلی استرس دارم همش فوبیای اینا دارم که یوقت تکونای بچه کم نشده باشه من متوجه نشده باشم یا یه اتفاقی نیوفته
اصلا استرس زایمان دارم
یعنی انقدر این ماه آخر فکری شدم دارم دیوونه میشم
میگم یوقت دردهای زایمان بگیرم نفهمم یعنی یه فکرایی میکنم به هر کی میگم میگن یعنی چی چرا اینجوری فکر می‌کنی

درد زایمان انقدرزیادهست مگه میشه متوجه نشی

عزیزم نترس به اوینطور چیزا فکر نکن چون هر چی فکر میکنی بدتره شجاع بگیر خودتو خدا کمکت میکنه چرا اینطور فکرایی کنی اصلا دردای زایمان هم ک بشه نفهمی بلاخره ی درد میگیرت ی احساس زایمانی ک میری بیمارستان بچه ک خدای نکرده نمیخاد طوریش بشع

گلم با دکترت صحبت کن که ارومت کنه بهت راه حل بده
یا سعی کن پیش روانشناس بری که بدون قضاوت کمکت کنه افکارت رو بنویس ارومت میکنه