شما صبحونه چی پیشنهاد میکنی بخورم ک حالت تهوع نگیریم وبالانبارم

پنیر گردو

عزیزم صبح که بلند شدی نان خشک بخور نان تافتون بزار خشک شه صبح بلند شدی اول اون نون یکم بخور بعد صبحانه بخور تا ظهر هم اصلا نوشیدنی نخور منم دقیقا اینجوری آنقدر رفتم دکتر جواب نداد ولی رفتم پیش یه دکتر این بهم پیشنهاد داد خدا خیرش بده یواش یواش خوب شدم بعد قرص زنجبیل گیاهی بگیر بخور خیلی خوبه شکلات زنجبیلی هم خوبه

من صبحا حالت تهوع خیلی شدید دارم قبل از صبحونه یکم اب گرم و عسل و ابلیمو میخورم اوکی که شدم بعدش صبونه میخورم 😅🤦🏻‍♀️

عدسی...

تا چشمتو باز کردی چوب شور یا نون خشک بخور

عزیزم اندازه کف دست شب نون بزار تو بشقاب بزار کنارت تا صبح خشک بشه ، صبح که بیدار شدی بدون اینکه از جات بلند بشی نون رو بخور ، خیلی خوب جواب میده

راستی یادم رفت بگم اگر ناشتا آب گرم رو به ولرم بخوری خیلی کمک می‌کنه

عسل میتونی بخوری.... من خودم پنیر گردو میخورم