سعی کن شکمشو چرب کنی پاهشو نرمش بدی مث حالت دوچرخه خودتم تغذیتو درست کن از الو اینا زیاد استفاده کنی تو غذات فلفل بریز مایعات زیاد بخور
روزی یک الا دوبار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.