سلام
من خیلی وقته حتی از قبل بارداری تا الان هر شب بدون استثنا خواب بد میبینم و با هراس از خواب بیدار میشم حتی یک شب خواب آرومی ندارم بخصوص این چند ماه
کسی روانپزشک خوب میشناسه توی تهران واقعا خوب باشه
یا کسی خودش اینجا تخصصی داره
این مشکل داره زندگیمو مختل میکنه
من عاشق همسر و پسرمم ..نمیخوام اونا بعدا آسیب ببینن و من تبدیل به یه آدم عصبی بشم
خیلی نگرانم

۲ پاسخ

شبها بعد نماز ایت الکرسی بخون به خودت فوت کن

عزیزم حتماً پیش روانپزشک برو ولی شبها قبل از خواب دمنوش زنجبیل تازه بخور، زنجبیل رو رنده کن و دمنوش باهاش درست کن و موقع خواب یه لیوان بخور، امتحان کن و اگر معجزه اش رو دیدی حتما بهم بگو

مقالات مرتبط

اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
میانگین زمان خواب نوزاد
میانگین زمان خواب نوزاد تا یک‌سالگی چقدر است؟
عادت‌های خواب کودکان
عادت‌های خواب کودکان
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف

سوال های مرتبط

مامان liana مامان liana ۹ ماهگی
سلام
مامانا یه سوال من دخترم وقتی خواب تا یه صدایی میاد ک از خواب بپره یا پستونکش میخواد خودش سریع خودش میشینه حتی نصف شب کسی بچش اینجوری هست؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱۶ ماهگی
سلام مامانای خوشگل
امیدوارم حالتون خوب باشه
یه سوال داشتم کسی تا حالا از سرلاک شب استفاده کرده؟واقعا رو خواب شب تأثیر داره؟
چون میگن سرلاک شب رو توی شیشه شیر یه پیمونه میریزین با شیر قاطی میکنین شب که بخوره خیلی سیرش میکنه برای همین توی شب دیگه بیدار نمیشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعباس مامان امیرعباس ۹ ماهگی
سلام کسی روانپزشک خیلی خیلی خوب تو تهران میشناسه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۱ ماهگی
دیگه خسته شدم .بعد ده ماه هنوز یه خواب آروم ندارم .هر شب هی تو خواب بیدار میشه و گریه میکنه اصلا خواب مداوم نداره.دکتر بردم میگه دندونه ولی خب این چه دندونیه که چند ماهه درنیومده..گاهی اینقد هی بیدار میشه که حس میکنم دارن شکنجم میدن .هیچ لذتی از بچه داری نمیبرم چون شب خواب آرومی ندارم روز هم همش خستمه.چکار کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان DIYAN👶🏼🩵 مامان DIYAN👶🏼🩵 ۱۱ ماهگی
چند روزه پسرم توی خواب گریه میکنه و هیچ جوره آروم نمیشه،حتی خیلی سخت میتونم از خواب بیدارش کنم،کسی تجربه ای داره؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلین 💋 مامان دلین 💋 ۱۴ ماهگی
سلام توروخدا جواب بدین نگرانم بچه های شماهم صبا صورتشون پف میکنه؟دخترم چند وقته خیلی پف میکنه چشاش البته زیاد میخوابه تقریبا یک شب میخوابه تا یازده نیم اینا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانا مامان جانا ۱۲ ماهگی
بچه ها دکتر متخصص اطفال میگفت شیر شب به این معنی نیست که بچه قبل خواب شیر بخوره سیر بشه و تا صبح بیدار نشه. این ک قطع نیست
قطع شیر شب یعنی ۱ساعت قبل خواب شیرشو بخوره و تا صبح بیدار نشه😐
با این توصیف شما شیر شب رو قطع کردید؟ یا قبل خواب سیر از شیر میشه و میخوابه؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان اقاهامین مامان اقاهامین ۱۷ ماهگی
سلام مامانا بچه شما نصف شب بیدار میشه؟بچه من نصف شب بیدار میشه گریه میکنه چن تا مک میزنه میخوابه یا میاد تو بغلم میخوابه؟
چرااینجوره کسی راهکاری داره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدصادق مامان محمدصادق ۱۷ ماهگی
از ۹ ماه و نیمگی به بعد خواب محمدصادق یکم بهتر شده بود شب ۱۲ میخوابید تا ۹ صبح و هر ۲ ساعت بیدار میشد برای شیر
روزا هم یه خواب خوب یک ساعته داشت
خیلی زندگی برام راحت شده بود همه چیزو گل و بلبل میدیدم!!!
الان باز ۴-۵ شبه برگشته به تنظیمات کارخونه! شب ۱-۲ میخوابه و هر ۲۰ دقیقه بیدار میشه و دیگه نمیخوابه تا شیر بخوره!!!خیلی خسته شدم
دارم از بیخوابی میمیرم!
دندون هم نیست تازه ۴ تا دندون یه جا درآورده و دست می‌شم لثه ش هیچی نیست!
دارم دیوونه میشم!
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوق 💙 مامان فندوق 💙 ۱۵ ماهگی
تا صبح پسرم چهار بار با گریه بیدار میشه هر شب به نظرتون چشه جاییش درد می‌کنه
این که هر شب این کارا می‌کنه از خواب بیزارم کرده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کیاشا مامان کیاشا ۱۷ ماهگی
مامانای عزیز دوستای گل لطفا خواهشا جواب بدید کسایی که میدونین بیاید و کمک کنید واقعا به کمکتون خیلییییی احتیاج دارم خیلیییی کسی هست که بچش مثل بچه من باشه چیکارمیکنید
الان تو گهواره خودم میخونم هرجا میرم میخونم میگن بچه تو شب کلا یک الی دوبار برا شیر باید بیدارشه ولی پسر من از همون اول تا الان شب تا صبح خیلییییی از خواب بیدار میشه ومن فقط باشیر آرومش میکنم ‌میخوابونم ینی تا بیدار میشه وگریه میکنه من سینه میزارم دهنش بیشتر اوقات باگریه بیدار میشه یه مدت که حس میکردم برا دندونشه کریه هاش که الان دوتادندون داره اما بازم شب تاصبح خیلی از خواب بیدار میشه اصلا اون ۵ساعت خواب مداوم رو نداره تقریبا هر یه ساعت الی دوساعت بیدار میشه اینجوری هم من خودم خیلیییی اذیتم اصلا خواب کافی ندارم شبا حتی روزم که دوساعت میخوابه تو همین دوساعت دوسه باربیدارمیشه شیر میخوره میخوابه من استراحت ندارم از یه طرفم نگران اینم که ۵ساعت خواب مداوم رو نداره توروخدا راهنماییم کنید چیکا کنم که درست بشه شبا انقدر بیدار نشه اینم بگم که شبا کنار خودم میخوابه میخواستم جای خوابشو جدا کنم وشیرشبشو قطع کنم اما چون تو پروسه دندون بود نشد الان میخوام اینکاروکنم یکم سرماخورده الان میتونم شیرشبو قطع کنم یا خوب شه بعد کلا این موضوع خیلی برام مهمه بیدارشدناش لطفا کمکم کنید خیلی محتاجم ازدور روی تک تکتون رو میبوسم❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۱۱ ماهگی
دخترم شبا خییییلی برای خوابیدن مقاومت میکنه باید یک ساعت با ماشین بچرخونیمش وااااقعا خستم اخر شبا دیگه. مثلا امروز از پنج عصر نخوابیده بود الان دوازده شب تازه خوابیده.
از اونور هم یه چیزی قبلنا خونده بودم که رشد مغزی بچه از ده شب تا دو شب توی خوابه و قبل این تایم باید حتما خواب باشه و خوابش عمیق شده باشه. خیلی اذیت میشم و عصبی میشم رسما اخر شبا
قبلا ده و نیم دیگه خواب بود ولی جدیدا خیییلی بیشتر بازیگوش شده و مقاومت میکنه دیگه نمیدونم چیکار کنم.
شما بچه هاتون چه ساعتی و چه مدلی میخوابن؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان جوجو ها مامان جوجو ها ۱۲ ماهگی
پسرم از 4ماهگی خودش دیگه شیر شب نخورد و میخوابید شب تا صبح کامل
از حدود 8ماهگی خواب ها‌ی شبش سبک شد و چند باری بیدار میشد تا الان که دیگه به اوج خودش رسیده
دیشب صد بار بیدار شد، واقعا بی اغراق صد بار با جیغ بیدار شد
علتش چیه کسی میدونه؟ چیکار کنم؟
واقعا کلافه شدم دیگه
هم خودش نمیخوابه هم جیغ و گریه میکنه اون قلم رو هم بیدار میکنه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شروین مامان شروین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا
چیکارکنم پسرم از شب تا صبح که خوابیده یک ساعتی یک مرتبه بلند میشه و واقعا خودش و من اذیتیم .نمیدونم بخاطر دندونش هست یا چیز دیگه ای هست .لطفا راهنمایی کنید .
تقریبا از ساعت .۲.۵ تا ۴.۵ یا ۵ طول روز میخوابه وتقریبا ساعت ۹.۵ تا ۱۰ صبح هم بیدار میشه و ساعت ۱۰.۳ تا ۱۱ هم هر شب میخوابه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلین مامان نیلین ۱۰ ماهگی
صبح همه بخیر برای همه صبح شده من تازه شب رو شروع کردم دخترم خیلی بد خوابه برای خودش یساعت میخوابه بیدار میشه دوسه ساعت بزور خوابش میکنم دوباره بیدار میشه اصلا خواب ثابتی نداره چند ساعت پشت سر هم بخوابه یساعت هم تا من چشام گرم میشه دوباره بیدار میشه الان تازه خوابید هیچ جاشم درد نمیکنه از اول اینجوریه تا الان خوابش سبکه
پس چند سالگی خواب این وروجکا تنظیم میشه مثل آدم بزرگا میشه اعصابم ضعیف شده واقعا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر