تو اقدامم و دو بار اقدام کردم و امروز خیلی ورزش سنگین کردم بعدشم رفتم استخر و حسابی پله بالا پایین کردم و کلا حسابی فعالیت پرهیجان و سنکین داشتم
نمیدونم خطرناک بوده برام یا مشکلی نداشته؟

اشکالی نداره باردار که نیستی اما در کل فعالیت سنگین مانع تخمک گذاری میشه

منم تو اقدام سبد ظرفای مهمونی بلند کرده بودم، چهارساعت رانندگی کردم، پیاده روی های طولانی، کلی شربت عرقیجات خوردم ، منی که اصلاح سبک بودم دقیقا همون ماه سوسیس خوردم ، دیگه نگم برات از دوتا پله افتادم، یهو یک هفته بعدش پریودم عقب افتاد و فهمیدم باردارم، متوجه شدم بیخیالی خیلی مهمتر بود، دکترمم گفت تا وقتی هم که سرموعد پریود نشده اشکال نداره هرکاری کردی

خیلی اشتباه کردی عزیزم نباید این کار ها رو میکردی 🙂