خانما استراحت بعد از سرکلاژ چ جور باید باشه؟؟همش خوابیده باشم؟؟

اقدامات بعد از عمل سرکلاژ:
✅حداقل تا ۳ روز بعد از عمل سرکلاژ استراحت مطلق داشته باشید
✅حتما برای انجام امور کار منزل از دیگران کمک بگیرید
✅حتما حداقل تا ۱هفته نزدیکی نداشته باشید
✅بعد از یک هفته استراحت نسبی می شود؛پس فعالیت شدید نداشته باشید،زیاد نایستید،زیاد راه نروید،زیاد هم در حالت نشسته و در راه نمانید
✅کار خانه اگر در حدی باشد که خسته نشوید و مجبور نباشید جسم سنگین بلند کنید و یا زیاد فعالیت کنید،اشکالی ندارد
✅در حالت نشستن در ماشین هم نباید بمانید،دراز کشیده باشید و هر یک الی دو ساعت پیاده شوید و قدم بزنید
✅تا جای ممکن سوار ماشین نشده و بیرون نروید تا به دهانه رحم فشار نیاید
✅برای برداشتن چیزی حتما بنشینید و زیاد خم نشوید
✅از تحریک کردن نوک سینه و ارضا شدن جلوگیری کنید
✅از توالت فرنگی استفاده کنید و از مواد یبوست را پرهیز کنید
✅از(آب و آب میوه بدون شکر) و غذاهای فیبردار (نان کامل و غلات ) زیاد مصرف کنید تا به یبوست دچار نشوید
✅در کل از هر وضعیتی که باعث سنگینی شکم روی دهانه رحم شود،پرهیزکنید
✅بعد از اینکه پزشک اجازه حمام کردن داد،از آب و صابون ملایم برای تمیز نگه داشتن بخیه ها استفاده کنید
✅بانداژ یا پد های مورد استفاده را به محض آلوده شدن تعویض کنید
✅زیر خود را روزانه عوض کنید و از لباس های زیر نخی استفاده کنید و از پوشیدن جوراب شلواری های تنگ و لباس زیرهایی از جنس الیاف مصنوعی هستند ،خودداری کنید.

مفید بود و دوست داشتی لایک کن دوست عزیز 🙏❤️

نه استراخت نسبی

چند روزه سرکلاژ شدین؟ با چه طول سرویکسی؟