خانوما ی هفته موندا ب زایمان وزن بچه خیلی کمه چیکار کنم

خیلی کباب بستنی بخور

خیلی استرس نگیر که همین دلیل باعث میشه نه خودت ن بچه وزن بگیرید
تا روز زایمانت هر روز بستنی آبگوشت ، تخم مرغ آپز و سیب زمینی ، حلیم ، آجیل ، شیر برنج ، آب قلم ، کله پاچه ، بخور یعنی دیگ وعده های غذاییت بیشتر رو اینا خلاصه بشه
مطمئنن وزن میگیره

دقيقا هم هفته ايم
من هم همين مشكلو دارم ،تازه اين هفته هم بردجور سرما خوردم😭

فقط بستنی کباب و دلستر .کباب حتما بخور.

آجیل و حلیم بخور آبگوشت و کباب و فرنی

عیب نداره گلم به دنیا میاد کلی تپل میشه
بعضیها بدنیا میان تپلن بعدا خیلی لاغر میشن
ولی من دیدم بچه انقدر ریز بودمه حد نداشت ، بعد ماشالله بعد زایمان مامان رسید بهش خیلی جیگر و تپل شده بود

بستنی و مغز و میوه زیاد بخور

تا میتونی بخور

۲ کیلو و نیم

چنده وزنش؟