این مدت قندم بالا بود با رژیم اوردمش پایین
امروز ته اسکانی نوشابه خوردم
دارم تز عذاب وجدان میمیرم😭😭

خوردی عزیزم نوش جونت عذاب وجدان نداره ک

زیاد نبوده قندت بی خیال

نگران نباش چیزی نی

نگران نباش،چیزی نمیشه

من هنوز آزمایش ندادم🥲🥲

حالا یه ذره بوده دیگه من ک هیچوقت هیچیو حذف نمیکنم فقط کم میخورم😂

ببخشید قندتون چند بود و توی چند هفته بودید و چه مدت رژیم غذایی داشتید تا اومد پایین؟

نترس بابا،میلت کشیده دیگه،ولی نخور دیگه

نگزان نباش عزیزم نترس منم قند دارم

نترس بابا ولی درکل نوشابه خوب نیست