چیکار کنم قرصی که باید صبح ناشتا بخورمو فوری بالا نیارم؟🥴🥴🥴😭😭😭

بزار کنار دستت نیم ساعت قبل اینکه از جات بلند بشی بخور

وای منم همینم ولی خب چاره نیس 😐

صبح خیلی زود که هنوز گرسنه نیستی بخور

ساعت کوک کن ۵ صبح تو خواب و بیداری پاشو بخور بعدش سریع بخواب

عزیزم سعی کن با کمترین آب بخوریش هم بالا نمیاری هم تاثیرش بیشتر هست

تا میخوری برو نیمه نشسته دراز بکش چشاتو ببند فقط بزار زمان بگذره🤦🏻‍♀️من اینجوری بودم. ولی اگرم بالا‌میاوردم ابی که خورده بودم باهاش بود. خود قرص نبود

ناشتا چی میخوری ویتامین؟

وای خیلی بد ..قبلش یه تیکه چوب شور بزار دهنت