الان دیگه دیر شده.پیاد رویی کن
من همه کار کردم پتو شستم تخم شوید خاکشیر زعفران پله پیاده روی ۲ سانت بود
و منی ک هیچ اقدامی نکردم برای زایمان🤐
از ۳۷ هفته شرو میکردی:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
روزی یک استکان عرق کاسنی
سلام چقد دیر اقدام میخاید بکنید
ب منم بگین🤕
پله هارو تند تند برو بالا بیا پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.