چیکار کنم دردم بگیره دهانه ی رحمم باز بشه

والا من ۴۰هفتمه همه کار کردم و هنوز دردم نگرفت

سوال منم هست

راه پله برو بالا و پایین‌.

سجده برو باسنتو تکون بده ب راست چپ دوش آب گرم پیاده روی پله نوردی
ب حالت چار دست و پا دور خونه بچرخ با روغن اسطوخودوس کمرتو ماساژ بده کارایی ک ماما برا من انجام داد تو یه ساعت از ۲ ب ۷ سانت رسیدم

پیاده روی ورزش دوش آب گرم چای دارچین دمنوش رازیانه کپسول گل مغربی البته خوراکیش

پیاده روی
ورزش
رابطه
دمنوش
من دارچین خیلی استفاده کردم

پله نوردی به خدا من از بس پله های خونه رو رفتم برگشتم یه سانت باز شدم دکتر استراحت داده

منم موقع دخترم هرکار کردم درد نگرفتم بعد ک درد داشتم ک هم دوروز کامل درد خوردم بعدشم نتونستم طبیعی زایمان کنم لگنم کوچیک بود

چرا میخای باز شه