سلام خانوما بنطرتون افتادگی رحم چطوریه ؟؟

من حس میکنم همه دل و روده ام همینکه بزنه بیرون نمیدونم طبیعیه یا نه منطورم رحمم هست حس میکنم میخواد بزنه بیرون 🤕🤕🤕

مامان جوجه طلایی شما احتمالا زیادی سر پا وایمیسی منم زیادی که سرپام همینجوری میشم.ولی یه ورزش بهتون میگم حتما انجام بدید که اگه افتادگی رحم دارید برطرف بشه و یا اگه ندارید ازش جلو گیری کنه.
وقتی میخوای ادرار کنی جلوشو میگیری خودتو انقباض میکنی خب طی روز چند بار تو خونه این حرکت رو انجام بدید انقباض کنید و ول کنید چند بار تکرار کنید عالی جواب میده

من یه چیزی گرد مثل گردو تو رحم موقع ک سر دو زانو میشینم انگاری مخاد بزنه بیرون
نمی‌دونم چیه ی بار رفتم دکتر چیزی نگف گف وزنت یکم پایین بیار اگه حل نشد عمل کن

اورارتو نمیتونی نگه داری هر چقدرم خودتو محکم بگیری میریزه حس میکنی قسمت وانت سنگینی هست مثلا من دسشویی نشستنی حس میکنم فشار میاد داخل رحمم چیز سنگین هست که فشار میاره بهم