مامانا من از صبح تکونای بچرو واضح متوجه نشدم فقط در حد جابجا شدن .چیکار کنم تکون بخوره؟

ی‌نوشیدنی خنک و شیرین بخور دراز بکش‌ب پهلو‌چپ

هفته های اخر کمتر تکون میخورن چیز شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش تا ۲۰ دیقه تکوناشو چک کن حداقل ۵ تا داشته باشه یا ۳ تا

تو اب یخ قند بریز بخور شکمتم قلقلک بده

استراحت کن و آرامش داشته باش
دراز بکش به پهلو

تکون خورده دیگه...