سلام خانوما❤️شما هم تو این هفته های اخر یبوست گرفتین؟من م دیگه خسته شدم سه چهار روز یه بار شاید شکمم کار کنه... دوروزه دارم انجیر و شیر و زردالو میخورم امروز به زور یکم شکمم کار کرده... شما چیکار میکنید؟

کیوی خیلی جوابه

منم گاهی یبوست میگیرم برو از داروخونه شربت لاکسی ژل خیلی خوبه یه قاشق صب و شب بخور

فقط از این توت سیاه ها بخور ببین چی میبینی😂

نه گلم. سعی کن سوپ جو زیاد بخوری. جو پرک فیبر زیادی داره. سعی کن حتما تا قبل زایمانت خوراکی هایی که یبوست رو درمان میکنن بخوری که واسه بیمارستان اذیت نشی

ی کاسه سالاد شیرازی بخور

توت بخور عشقم چاره نیس باید تحمل کنیم