سلام خانم هایی که دیابت بارداری دارین چه چیزی میخورین من با اینکه انسولین میزنم قند خونم پایین نمیاد راه حلی دارین برای پایین آوردن قندخون تو بارداری ؟

عزیزم حتما دکار تغذیه ی خوب برو. منم به خاطر قندم رفتم

عزیزم پیاده روی

هرچیزی که میخورین باید به مقدارش توجه کنین، من کارشناس تغذیه رفتم حتی میوه متوسط مثل پرتقال دو تا در روز بیشتر نمیتونم بخورم ، حواستون باشه که هرچیزی ممکنه قند داشته باشه مثل لیموترش که بهش نمیاد

من قند ناشتام ۱۰۶ بود الان۲۰ روزه که رژیمم ،وزنم که ثابت مونده ، شنبه میرم تست قند بدم دوباره ، امیدوارم مال منم پایین بیاد، توی رژیمم خورش بامیه داده، خورش کدو بادمجان، کدو توی ماست رنده کن، روی برنجت سماق یا سبوس برنج بریز بخور، حذف شیرینی جات کااامل، میوه طالبی هندونه موزحذف. از برنج ماکارونی سیب زمینی هم خیییلی کمتر استفاده کن.

عزیزم سنگک خوبه و اینکه خیار و سیب خوبه ضعف میکنی ساقه طلایی بخور با شیر سعی کن کمتر برنج و ماکارونی بخوری

دز انسولین ببر بالا

من کدو سبز و بامیه سبز میزارم تو آب میخورم ...قندت چنده ؟؟؟