سلام بچه ها کیا برای پایین آوردن قند خون بارداری از بامیه استفاده کردن

ابجی من قندش زیاد بود تو بارداری ولی انسولین نزد تا ۹ماه با کدوسبز و بامیه کنترلش کرد

من کدو سبز استفاده کردم روی من تاثیر داشت قند بارداری ام نرمال کرد البته رعایت هم کردم که انسولین قرص استفاده نکنم
کدوسبز با پوست رنده میکردم با ماست شیرین قاطی تو هر وعده غذایی میل میکردم طعمش هم دوستداشتم

زن دایی من میگفت خیلی موثر بوده اما من اصلا دوست ندارم
هم بامیه هم کدو