کیا قند خون بارداری دارن چیکار میکنید که بیاد پایین
میشه منو راهنمایی کنید
آیا خطرناکه ؟
تو تایپ قبلی آزمایشم و گذاشتم

من قند بارداری داشتم
بعد از زایمان خوب شدم
بله خطرناکه باید حتما کنترل کنی چون زایمان زودرس میاره و اب دور بچه کم‌میشه
توی خوردن و غذا فقط رعایت کنی میاد پایین
قند مصنوعی رو ک کلا حذف کن‌مثلا کیک و شیرینی و قند و شکر
اینا کلا حذف
برنج و ماکارونی و نون(کلا کربوهیدرات)اینارو هم باید خیلی کم‌مصرف کنی
ماکارونی که کلا نخور
ولی برنجو نون مثلا ناهار یه بشقاب خورشت بخور ولی برنج یه کفگیر
اگه غذات نونیه
نون یه کف دست
فقطم سنگک
آبمیوه اصلا نخور چون خیلی قند داره خود میوه رو بخور
چایی با توت خشک انجیر خشک بخور
گشنه شدی سیب بخور خیار
اینا قندش کمه
با غذات کاهو و سالاد بخور سیر بشی

به نام خدا همه چی میخورم بعدشم قرص قندمو میخورم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

من دارم قبلن نداشتم با رژیم کنترول میکنم دو هفته وقت دارم اگ بتونم کنترول کنم ک خوب اگ نشه باید انسولین بزنم

من انسولین میزنم بعضی روزا خوبه بعضی روزا میره بالا،رژیمم میگیرم،هر هفته هم سونو nst میرم از این ماه

سلام عزیزم ازمایشتو دیدم خیلی بالا نیست که به قرص یا انسولین نیاز داشته باشی سعی کن فقط مصرف کربوهیدرات رو کم کنی و پروتئین زیاد کن

دیابت ندارم، ولی قند سه ساعت بعد محلولم لب مرز بود دکتر گفت رژیم غذایی رو رعایت کنم

شکر و قند رو کلا حذف کردم. صبحانه هم چای تلخ میخورم
شیرینی‌جات رو حذف کردم ولی بازم پیش میاد در هفته یدونه شیرینی یا سمنو بخورم. ولی مثلا قبل دیگه نیست
نوشابه رو که از اول بارداری لب نزدم
دکترم گفت نون لواش قند داره بعدش بربری بعدش سنگک و از همه بهتر نون جو هست. ولی من بیشتر سنگک میخورم و بعدش همون بربری
ماکارانی رو کم کردم
میوه‌های شیرین رو نمی‌خورم
سیب زمینی رو خیلی کمتر میخورم

حتما باید بری پیش دکتر غدد
بهت یا قرص میده یا باید با انسولین کنترل کنی وگرنه خطرناکه