کیا قند بارداریشون لب مرز بوده ناشتا چطور پایین اوردینش
کلم و بامیه رو نگید تورو خدا خوشم نمیاد

دکتر من گفت برنج و ماکارونی و سبب زمینی رو مصرفشون رو کم کن

دکتر گفت نان سنگکی با عدس ماست کم چرب تخم مرغ آب پز ولی زرده ایش نخور اسفناج اینا بخور تا نرمال بشه

من سومین بار آزمایش قند میدم آخرین مرحله بهم گفتن چیزی نخور آزمایش دادم بعد گفت برو صبحانه بخور سه ساعت دیگه ازت دوباره خون میگیریم ولی اون پودر پرتقالو ندادن بهم دیگه

دکتر بمن گفت نون و برنج ماکارانی سیب زمینی نخور

من قند بارداریم ناشتا دو سه تا بالاتر از حد مجاز بود

خیار میگن قند رو میاره پایین

ن تو فقط سیب زمینی با برنج با ماکارونی نخور با چیزای دیگه ک قند داره حتی میوه های ک قند داره شیرنه خوب میشی چایی اصلا نخور چون هرچیزی با چایی بخوری شیرین

هرچی قند شیرینی تا یک یا دوماه حذف کن

سلام عزیزم میدونی چیه ناشتا باید از ۸۰ بالا نره بعد ناشتا هم تا ۹۰ معمولی

کدو در ماست

کربوهیدرات نخور، با غذات کاهو خیار و لیمو ترش بخور، نون سنگک اونم خیلی کم بخور، برنج کم بخور، سرخ کردنی نخور،قندو شکر و شکلات و حذف کن، انشاله کنترل میشه