من سر پسرم قند لب مرز داشتم دکتر تغذیه گفت روزی ۲واحد میتونی میوه بخوری یکی صبح، یکی عصر(منظور از ۱واحد میوه یک میوه با اندازه متوسط، مثلا پرتقال متوسط) نوع میوه مشخص نکرد.
عزیزم من ماکارانی سیب زمینی خیلی نمییخورم😢 قند ناشتاتون چقدر بود؟
من همه چی میخوردم فقط برنج و ماکارونی و سیب زمینی و کم کردم درست شد قندم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.