بی زحمت مامانا پی عزیز طرز تهیه اوتمیل کودک رو هم بهم بگید ممنون میشم

کانال تغذیه کودک داریم روبیکا
کلی دستورغذایی بادستورپختشون
خواستیدآیدی بزاریدلینک بدم

عزیزم من شنیدم جو باعث لاغری نی نی میشه زیاد بهش ندید

جو دوسر پرک رو با شیر پاستوریزه بپز هر میوه و مغزیجاتی دوست داشتی مخلوط کنش

هر چیزی با جو دوسرپرک ترکیب کنی میشه احتمال
جو و سیب و بادوم رنده
جو و مغزه ها
جو و خرما و مغزه ها و... تنوعش دست خودته