دوستان روزای اول بارداری چیا بخوریم خوبه من اشتهای هیچی ندارم دلم هیچی نمیخاد چیکار کنم ؟!

بچه ها من تازه دارم میرم تو دوماه الوچه خیلیی دوس دارم بنظرتون بخورم اشکال داره؟؟ خوراکی چطور ؟؟؟؟

بعد از مثبت شدن ازمایش مواد غذای خون ساز بخورید برای تشکیل شدن قلب جنین مثل خرما .سیب درختی رنده کنید با یکم عسل و یه مقدار عرق بید مشک قوت خون و بالا میبره

وایارت بگذره خوب میشی من الان نزدیک سه ماه نمیتونم درست حسابی غذا بخورم یه لقمه یه لقمه میخورم

صبح ها گوشت لخت بردار
بیفتک بزن
تا نرم بشه
بعد بزارش تو توری ها
رو گاز بگیر کباب کن بخور
بعدش که پخت نمک بزن بخور
خیلی خیلی به رشد کمک میکنه
بوهم نمیگیره😍♥️