خانوما من خیلی شکمم بزرگ شده انگاری نفخ دارم بعد خیلیم ترشی شوری میخورم میترسم فشارخون بگیرم الان شبی لیمو خوردم روش نمک زدم وزنمم بالاست میترسم اتفاقی برای بچم بیوفته

کمتر نمک بزن من خودمم اولای بارداریم دلم ابغوره میخواست نمکش میزدم الان از سرم افتاده😂

نمک باعث باد آوردن میشه نخور زیاد

خیلی مراقب باش عزیزم نمک سمه برای بارداری دورازجون باعث فشار خون بالا میشه واتفاقاتی میفته ک جای جبران نداره این شوخی نیست اصلا خودتو کنترل کن

عزیزم همه اینها که میگی اندازه استرس خطرناک نیست آرامشت حفظ کن
اشکال نداره تا الان هرچی زیادی روی کردی خوردی نوش جونت عزیزم
از الان دیگه کمتر بخور
منم ویارم زیتون شور انبه کال با لیمو و فلفله و ترشی سه پستون 🤤 خیلی برام سخته رعایت کردن ولی سعیم میکنم یه دونه هم اضافه خوردم به خودم استرس نمیدم

فشارسنج اگه داری فشارتو بگیر. انقد استرس نداشته باش. تا الان که خوب پیش رفته. بالاخره چند ماه میگذره وزن اضافه ميشه شکم بزرگ میشه

وزنت نسبت ب قدت خوبه؟