من شیر خودمو میدم بچم . میتونم رژیم بگیرم🥺
اصلا افسرده شدم بخاطر چاقی اینقدر ک هوس شیریجات کردم و اینقدر هر چی اومده خوردم . همش گرسنم😭

کلم‌ تا ۶ ماه رژیم نگیر بزار شیر داشته باشی بچه جووون بکیر
بهد ۶ ماهه خودش بزرگتر ک شه شیر زیاد میخوره ب مرور لاغر مییشی

رژیم مخصوص خانم های شیرده بگیر
میتونی رژیم کالری شماری بگیری با برنامه ی کرفس
یا از دکتر کرمانی رژیم بگیری

مگه شیر خشک نمیدادی چیکار کردی شیرت زیاد شد؟

منم خیلی چاق شدم ولی فعلا نمیشه رژیم گرفت.فقط جلوی یه سری هوس هامو میگیرم یکم لاغر شدم.یهویی نمیشه باید کم کم عادتهای بد غذایی رو ترک کنیم

اره رژیم شیردهی

خانما چه شیرخشکی ب بچه۱۰روزه بدیم تا وزن بگیره