بچه میشه درمورد حاملگی بگین چه کاری بکنیم چه کاری نکنیم من هیچی نمیدونم

زعفرون....جگر....آب هویج....زرشک....سوسیس کالباس و فست‌فود....تن ماهی....دمنوش های گرم مزاج قاعده اور نخور
چیز سنگین بلند نکن
رابطه عمیق و خشن نداشته باشه...‌مایع منی داخل ریخته نشه

استرس نداشته باش داروهای سرخود مصرف نکن جگر و زعفران و داریچین و زرشک مصرف نکن به جاش بادوم و شیر و میوه جات بخور برو دکتر برات ویتامینای مورد نیازتو بنویسه.چیزای سنگین بلند نکن

کارای سنگین نکن سر پا واینستا کارای خونه رو اگ میتونی با همسرت تقسیم کن تا این سه پاه اول بارداریت بگذره ایشالله من خودم هی سرپا وایسادم هی راه رفتم افتادم ب لک بینی دکتر بهم استراحت مطلق داده از الان پیشگیری کن تا تو شکمت سفت بشه بعد دگ راحترمیشی😍🍓🩷🙏🏻🥺