خانوما ماهی تو بارداری ضرر دارهه؟؟؟؟

عزیزم ماهی یکی از مفیدترین خوراکیها تو بارداریه توصیه شده هفته ای یک بار خورده بشه اما هر ماهی نه فقط ماهی قزل الا و سالمون باید مصرف شه بقیه ماهی ها جیوه دارن خطرناکه.اتفافا ماهی باعث وزن گرفتن نی نی میشه هوش نی نی رو بالا میبره

سلام ماهي هاي جيوه دار بله
ولي دو ماهي قرل الا وسالمون مفيد هفته اي يكبار توصيه شده
وهيچ چيزي خام نخور كاملا پخته يا كباب شده

به من تو بهداشت گفت ماهی یکبار بخور اما تن ماهی نخور

ماهی که جیوه نداشته باشه مشکلی نداره ،

ماهی های خاصی رو نباید مصرف کنی تو گوگل سرچ کن
ولی هفته‌ای یه دفعه حتما بخور

ماهي غزل پرورشي بخور مشكلي نداره

اگه ماهی پرورشی باشه مشکلی نداره ماهی دریا نباشه

نه برعکس توصیه میشه خوردن ماهی
بیشتر قزل آلا و ساردین و میگن بخورید

اگرم ماهی دریاست ماهی های کوچیک و بخورید ماهی های بزرگ جیوه داره

از دکترتون بپرسید
اتفاقا من دکترم گفت حتما توی برنامه غذاییت داشته باش و طبق تحقیق خودم سالمون و قزل الا توی بارداری خیلی خوبه

ماهی سفیدشمال اره خوب نیس ولی غزل عالیه

تفاقا ماهی غزل و سالمون واسه مغز جنین عالیع

ماهی قزل الا و سالمون مجاز در دوران بارداری

نه عزیزم فقط تن ماهی بده اتفاقا من سر جفت پسرام سه ماه اول خیلی ماهی و میگو میخورم چون بخاطر امگا۳ اونها فوق العاده بچه باهوش میشه سر پسر اولم خوردم بعدا دیدم خیلی خوبه سر این تکرار کردم

ضرر که نداره ولی میگن خورده نشه بهتره بخصوص ماهی های جیوه ای مثل
ماهی تن ولی میگو رو دکتر من توصیه کرده استفاده کنم

بله ضرر داره بدون جیوه مصرف کنید اوکیه

وای سوال منو پرسیدی من دارم جون میدم بخاطر ماهی ولی نمی‌دونم ضرره یا نه نمیتونم بخورم