سلام دوستان ماهی کد تو دوران بارداری ضرر داره ؟؟ چه ماهی بهتره مصرف بشه ؟؟

اگ ماهی دریاس نمیشه بخوری جیوه داره
باعث نقص سیستم عصبی جنین میشه
فقط ماهی قزل سالمون میتونی بخوری❤️❤️

ماهی سالمون

صد درصد ماهی قزل آلا

میگو چطور؟ میشه مصرف کرد؟

سلام ماهی هایی مثل اره ماهی، کوسه ماهی. تاج ماهی که جیوه داره رو نخور بجاش سالمون، ساردین، ماکارل رو مصرف کن

سالمون و قزل آلا عزیزم مجازه

تن ماهی هم ضرر داره ؟

درحال حاضر هیچ ماهی استفاده نشه خیلی بهتر