ورزش درطول روز،گل مغربی درکنارش خاکشیر،هرشب پیاده روی ،دوش آب گرم ولی من هیچ من نگاه🥲

خودش وقتش باشه میاد نگران نباش

من اصلا نه ورزش کردم نه پیاده روی اسم داشتم آدم درد زایمان که داشته باشه رحم هم خود به خود باز میشه

منم همه اینارو امتحان میکنم 🤣فقط مونده روغن کرچک بخورم ک نمیخورم میگن باعث افت قلب بچه میشه

خاکشیر هیچ فایده ای نداره
بعدم الان زوده برا زایمان
شب شیاف بذار، صبح تایم طولانی برو پیاده روی یعنی بالای دوساعت
بعدم حتما بشین رو توپ و ورزش کن

گل مغربی واسه چی خوبه

تا وقتش نباشه نمیشه