سلام دوستان
من هفته ۳۱بارداری ام
سونو ۸ماهگی رفتم گفت ک وزن بچه ۹۵۶گرمه‌دکترم بهم امپول هپاسدیم داد اما خب بازم استرس اینو دارم ک بچه م وزن نگیره
۱۹سالمه و هیچ تجربه ای از بارداری ندارم
تاحال همچین شرایطی واسه شما ایجادشده؟😑😔

تا میتونی سوپ بخور سوپ قلم عااالیه
به جای آب میوه که دوست داری شیر انبه بخور یا شیر موز

حلیم و بستنی و تخم‌مرغ بخور به چپ بخواب
بله دختر خالم سر دوتا بگه هاش چون شریانش فشارش بالا بود ۱۴۰۰ و ۱۶۰۰ بدمیا اومدن و خداروشکر بچه هاش سالم و نرمال هستن . استرس از خودت دور کن بسپر به خدا
چون چیزی نیست ک بتونی کاری کنی . فقط چیزای مفید بخور . برنج و نون و ماکارانی خودتو چاق میکنه ولی پروتئین به بچه میرسه

مغزیجات بخور
آبگوشت
بستنی
شیر